骨骼

健身的“真相”:骨骼“宜静”还是“宜动”?

近日,BBC(英国广播公司)纪录片《健身的真相》再次颠覆我们的三观——跑步不伤膝盖,散步才伤。研究者指出了不少“运动的误区”,尤其是对于我们的骨骼而言,运动可能没有你想的那么简

07-25